여드름흉터 완벽하게 지우기 가능할까요? 강남테마피부과

흉터는 한번 생기면 완벽하게 예전의 상태로 되돌릴 수 없습니다.

 

흉터를 다만 눈에 덜 뜨이도록 하는 것입니다.

 

여드름흉터 예방이 최선입니다.

 

 

여드름 흉터가 남을 것인가 얼마나 심하게 남을 것인가 하는 것은 사람에 따라 반응이 다양하게 나타날 수 있어 미리 예견하기 어려운 부분이 있습니다. 따라서 여드름 흉터를 예방 하는 것에 대해서도 사람에 따라 어떤 방법이 가장 효과적인지 미리 예견하기가 어려울 수도 있습니다.

 

그러나 여드름 흉터를 예방하고 줄일 수 있는 최선의 방법은 여드름을 초기에 그리고 가능한 충분한 기간 동안 치료하는 것 입니다. 염증을 미리 예방하고 줄이면 줄일수록 여드름 흉터를 예방 할 수 있다는 것은 어쩌면 너무나 당연한 일일 것 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여드름 예방을 위한 생활 수칙

• 꼼꼼히 세안하세요.
  
  
  
  여드름 대책에서는 모공에 피지를 갇히지 않게 하는 것이 기본입니다. 따라서 세안으로 피지를 제거하는 일이 중요한 예방법이며 치료법입니다. 세안을 할 때는 가능하다면 미지근한 물을 사용하며 비누는 일반적으로 사용하는 제품이 좋고 여드름 전용이 아니어도 무관합니다.
  다만, 여드름이 생겼을 때는 클렌징제와 스크럽이 포함된 세안제는 피하고 여드름 전용비누를 사용하는 것이 좋습니다.
  
  

  

  
  
• 머리카락이 여드름에 닿지 않도록 하세요.
  
  
  여드름이 생기면 머리카락과 셔츠의 깃 등으로 가리려고 하는 사람이 많은데 이것은 피부에 자극을 주는 데다가 피지 제거에 지장을 주기 때문에 여드름이 악화되기만 합니다.
  손과 머리, 옷과 침구 등 여드름과 접촉할 수 있는 주위 모든 환경을 깨끗이 유지하는 주의도 필요합니다.
  
  
  
  
  
• 화장품 선택은 신중하게 하여야 한다.
  
  
  
  유성화장품은 모공을 막으므로 이미 여드름이 난 사람과 생기기 쉬운 사람은 사용하지 말아야 합니다. 또한 여드름을 감추려고 두터운 화장을 하는 것은 오히려 여드름을 악화시키는 원인이 됩니다. 알코올이 함유된 토너를 사용하면 피지를 조절할 수 있고, 기초와 메이크업 제품 모두 여드름을 유발하지 않는 오일 프리 또는 비면포생성 표기가 되어 있는 제품이 좋습니다. 최근에는 여드름 전용 제품이 많이 나와 있으므로 선택의 폭이 넓어졌습니다.
  
  
  
  
  
  

 

• 균형 있는 식사와 충분한 수면은 여드름 악화를 막는다.
  스트레스나 과로를 되도록 피해 충분한 수면을 취하고, 피지분비를 억제하는 비타민B2와 B6가 많이 함유된 우유, 치즈, 소맥 등의 음식물, 비타민